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30
Settembre
2021
30
Settembre
2021
Eventi

SdS: "Il recupero nell'allenamento: il ruolo del sonno"

Piattaforma Microsoft Teams

Alto Livello

Il sonno è un processo biologico fondamentale per le performance fisiche e cognitive. Spesso gioca un ruolo determinante nei processi di recupero (chiave fondamentale per la traduzione efficace dei carichi di allenamento cui sono sottoposti ogni giorno gli atleti), nonché per la salute della popolazione in generale. Comprendere la relazione fra stress fisico e mentale e sonno è importante per promuovere anche nella attività sportiva la corretta espressione circadiana, a partire dall’età evolutiva, passando per le diverse fasi di maturazione sino alle età in cui si realizzano le massime potenzialità tecnico-sportive. Gli atleti italiani che hanno partecipato ai Giochi Olimpici di Tokyo hanno dovuto affronare un volo trans meridiano di lunga gittata con il rischio di sperimentare un jet lag severo. In questo contesto, lo studio del sonno e dei ritmi circadiani degli atleti è stato essenziale per prepararli al meglio all’evento.


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DESTINATARI
Il Seminario è rivolto agli allenatori, ai tecnici, ai preparatori fisici di interesse federale, agli psicologi, ai docenti delle Scuole Regionali di Sport, a dirigenti di società ed organizzazioni sportive, ai laureati in Scienze Motorie e diplomati ISEF.

QUANDO
30 settembre 2021

MODALITÀ
Attualmente online

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
€ 100 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 90 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS.
€ 50: Tecnici presentati da FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze Motorie o diplomati ISEF, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport, Società Sportive iscritte al Registro CONI, titolari del coupon Informagiovani del Comune di Roma

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione Permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Seminario dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 63116. L'iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro martedì 28 settembre. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in Uniforme, Scuole Regionali dello Sport) o copia del certificato di iscrizione universitaria o di Laurea.

Il Seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti

INFORMAZIONI
Tel: 06/3272.9194 - 9172
E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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